Mae unrhyw gyngor rydym yn ei gynnig yn seiliedig ar y wybodaeth rydych chi wedi’i rhoi i ni. Dylech bob amser ddilyn cyngor gweithiwr iechyd proffesiynol.
Er nad oes gennych broblem iechyd tymor hir, gan eich bod yn ennill pwysau mae’n bwysig eich bod yn cymryd camau i leihau’r risg o ddatblygu problemau iechyd yn y dyfodol.
Rydych wedi dweud wrthym eich bod wedi colli pwysau o’r blaen ond eich bod wedi adennill y rhan fwyaf o’r pwysau hwnnw. Ar sail y wybodaeth rydych chi wedi’i rhoi i ni, rydyn ni’n meddwl bod arnoch angen mwy o help nag y gall y wefan hon ei roi. Dilynwch y ddolen hon i weld y gwasanaethau eraill sydd ar gael ledled Cymru a allai fod yn ddefnyddiol i chi neu siaradwch â’ch meddyg teulu, nyrs practis neu nyrs arbenigol ynghylch eich opsiynau.
