Mae unrhyw gyngor rydym yn ei gynnig yn seiliedig ar y wybodaeth rydych chi wedi’i rhoi i ni. Dylech bob amser ddilyn cyngor gweithiwr iechyd proffesiynol.
Er nad oes gennych broblem iechyd tymor hir ar hyn o bryd, gan fod eich pwysau yn uwch na’r ystod iach mae’n bwysig eich bod yn gweithredu.
